Домой Культура Как избавиться от прыщей: советы и рекомендации

Как избавиться от прыщей: советы и рекомендации

Узнайте, как избавиться от прыщей и черных точек на лице в домашних условиях

Як позбутися від прищів: поради та рекомендації

Как избавить лицо от прыщей

Как избавиться от прыщей навсегда? Такой вопрос волнует многих молодых людей, особенно в периоды обострения, когда лицо выглядит не лучшим образом, кожа болит, чешется и вызывает дискомфорт, а общий внешний вид, мягко говоря, не радует.

Не переживайте, избавиться от прыщей на щеках, лбу и подбородке можно, если к этой проблеме подходить комплексно. Важно подобрать правильные лекарственные средства, соблюдать диету, осуществлять необходимые правила гигиены. Также эффективные методы лечения кожи предлагают современные медицинские центры и салоны красоты. Но избавиться от прыщей можно и в домашних условиях.

Как избавиться от прыщей на лице: диета и правильное питание

Только лекарственное лечение и проведение косметических процедур проблему не решит. Во время лечения угревой сыпи следует придерживаться правильного режима, диеты, спать не менее восьми часов в сутки, заниматься спортом, пить как можно больше соков и простую воду.

Необходимо ограничить или же вовсе исключить из меню чрезмерно острые, кислые, сладкие и жирные блюда. Не употреблять в пищу несвежие фрукты и овощи, но это не касается картофеля. Также не ешьте сладкие, сдобные, мучные изделия, бутерброды и фаст-фуд.

Что нужно есть, чтобы избавиться от прыщей:

  • Кефир, фрукты, овощи – они являются источником кальция.
  • Рыба, сыр и яйца – источники фосфора.

  • Овощи, дрожжи и кукурузная мука – богатые витамином В.

  • Шиповник, лимоны, квашеная капуста, смородина черная, содержащие в большом количестве витамин С.

  • Морковь, шпинат, абрикосы, огурцы, щавель и прочие зеленые и оранжевые овощи содержат витамин А.

  • Разнообразные орехи в большом количестве содержат витамин красоты Е.

  • Изюм, капуста, чернослив и урюк восполняют недостаток калия.

  • Говяжья печень, соя, фасоль и горох богаты хромом.

  • Льняное масло или семена льна – источник омега-кислот.

Как избавиться от прыщей быстро: использование косметики

Обезжиренная косметическая продукция, которая не закупоривает поры – лучшее средство для кожи, склонной к высыпаниям. Людям с жирной угреватой кожей рекомендуется применять косметические средства только на обезжиренной основе.

Жирные кремы еще больше закупоривают протоки сальных желез, поэтому состояние кожи ухудшается.

Как избавить лицо от прыщей в домашних условиях: гигиена

Лучше всего для умывания подойдет мягкое мыло, которое не раздражает кожу. Промывайте лицо с мылом утром и вечером. Можно использовать современные тоники для умывания, только обязательно подбирайте серию «для жирной кожи, склонной к угревой сыпи».

Не трите лицо очень сильно – раздражение только усилится, а прыщей от таких действий меньше точно не станет. Если вместо мыла вы используете молочко, пользуйтесь тоником для его удаления, иначе поры будут продолжать засмічуватись.

Прыщи и черные точки на лице: что в коем случае нельзя делать

Чтобы избежать осложнений и распространения инфекции на все лицо, нельзя выдавливать прыщи. В противном случае бактерии могут проникнуть глубже в кожу, в результате чего образуется фурункул.

Как избавиться от прыщей и черных точек: методы лечения

Для лечения угревой сыпи используется два вида лекарственных средств:

  • наружные средства – когда кожу обрабатывают различными мазями и лосьонами;
  • внутренние средства – когда нужно пить лекарства.

Иногда при лечении угрей совмещаются оба этих метода.

Попробуйте начать лечение со средств народной медицины: настой ромашки, сок алоэ, голубая глина, маски из свежего огурца и др. К ним не бывает привыкания, да и побочных действий почти нет. В запущенных случаях избавиться от прыщей сложно самостоятельно, следует обратиться к специалисту.

Читайте самые важные и интересные новости на наших страницах в Facebook, Twitter, Telegram

Як позбутися від прищів: поради та рекомендації

Як позбутися від прищів: поради та рекомендації

Як позбутися від прищів: поради та рекомендації