Домой Культура 20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

Психолог дала практичные советы в преддверии праздников

Новый год 2021 уже завтра, на улице ни единого намека на снег, туман, слякоть и плюсовая температура. Беготня за подарками, дедлайны на работе и пробки на дорогах мало того, что настроение портят, так еще и не создают никакого праздничного настроя. Но в канун Нового года грустить точно не стоит. Специально для Сегодня.Lifestyle психолог Анна Литвинчук поделилась лайфхаками, которые быстро помогут вам поднять новогоднее настроение себе и окружающим.

1. Запахи – мандарины, хвоя, корица, анис

Устройте себе ароматерапию и наполните этими запахами свою квартиру.

2. Украсьте елку и дом

Если вы решили встретить этот Новый год без елки и праздничных игрушек – очень зря. Елка, новогодние игрушки, гирлянды – важные элементы Нового года. Они создают праздничное настроение, а сам процесс доставляет невероятное удовольствие. Вы только начните.

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

Новогодняя елка

3. Сделайте елочную игрушку или украшение

Делать новогодние украшения своими руками – очень приятно и полезно. Вспомните, с каким увлечением в детстве вы вырезали снежинки. Никто не мешает заняться этим творчеством и сегодня.

4. Сделайте новогодний костюм себе и/или своему ребенку

Никаких спортивных штанов и футболок в новогоднюю ночь. Устройте карнавал или хотя бы просто домашнюю вечеринку в образах. А для этого уже сейчас подготовьте все необходимые атрибуты.

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

Как интересно встретить Новый год всей семьей во время локдауна

5. Установите на свой гаджет новогодние обои

Вы смотрите на экран своего телефона чаще, чем вам кажется. Поэтому быстро устанавливайте обои с новогодней тематикой – снеговик, елка, заснеженные горы, огоньки или вечеринка. Каждый раз, глядя на экран, вам будет становиться веселее.

6. Почитайте

Книга может быть про что-угодно, но, желательно, конечно, про Рождество и Новый год. Не забудьте про плед, приглушенный свет, какао или горячий шоколад. И про приглушенный мягкий свет помните – он создает такой комфорт и уют!

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

На что способен мозг человека

7. Слушайте музыку

Естественно, новогоднюю музыку. У каждого человека есть своя песня, которая прочно ассоциируется с Новым годом. А у кого-то таких песен наберется целый плейлист. Включайте их по вечерам, подпевайте в голос, танцуйте и новогоднее настроение неизбежно появится.

8. Смотрите новогодние фильмы

Чтоб такое новогоднее посмотреть, мы уже выясняли. Среди фильмов, которые настраивают на Новый год: «Один дома», «Гарри Поттер», «Елки» и традиционный фильм «Ирония судьбы». Найдите то, что вам больше нравится и вперед за новогодним настроением!

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

Кадр из фильма "Один дома"

9. Купите новогодний свитер/свитшот

Одежда с новогодней атрибутикой сильно поднимает настроение. Поэтому, каждый раз глядя на себя в зеркало, вы будете помнить, что совсем скоро Новый год. Ну или хотя бы носки с елками купите – это то же может быть весело!

10. Используйте новогодние игры

Чтобы развлечься вечером с семьей или друзьями, выбирайте новогодние игры. Идеально – настольные. Они точно не дадут вам заскучать и самое главное – поднимут настроение. Но игры, конечно, могут быть какие угодно.

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

Игры можно выбирать самые разные

11. Отправьте друзьям новогодние открытки с поздравлениями

Подключите свою фантазию и сделайте новогодние открытки своим друзьям и близким. Они могут быть не только физическими, а и виртуальными. Сейчас это очень актуально!

12. Выучите новогодний стих или песню

Подумаешь, не будет у вас новогоднего «утренника», как у детей в садике. Зато вы будете знать хороший стих или песенку, которую можете сами себе напевать и поднимать настроение.

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

Можно спеть в караоке

13. Прогуляйтесь по центральным улицам

В вашем городе наверняка уже много различных новогодних локаций, где можно фотографировать и фотографироваться. Всевозможные огоньки и скульптуры как раз и созданы для поднятия настроения.

14. Купите подарки родным

Если вы все еще были не готовы, этот процесс подарит вам приятное чувство от предвкушения радости и улыбок ваших близких.

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

Что подарить на Новый год 2021 родным и близким

15. Купите подарок себе

Подарки необходимо дарить не только друзьям и близким, а и себе любимому. Купите себе то, что так давно хотели и вы увидите, как вам от этого станет теплее на душе.

16. Слепите снеговика (если позволит погода)

Возможно в вашем городе с зимней погодой больше повезло и снег у вас все же есть, тогда милый снеговик непременно вас очень порадует.

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

17. Покатайтесь на коньках

Каток имеет отличные способности подарить вам дух Рождества и праздника. А если пойти еще и вечером на каток под открытым небом, где множество огоньков, с колонок звучат новогодние песни, а потом еще и глинтвейн…Новогоднего настроения вам не избежать!

18. Напишите письмо Деду Морозу или Снегурочке

Тут кому кто больше нравится. Когда вы что-то пишете, вы это представляете. А возможность помечтать о сокровенном всегда поднимает настроение.

20 лайфхаков, как поднять новогоднее настроение

19. Купите колпак Санта- Клауса

Если не хотите наряжаться полностью в какой-то костюм, наденьте только колпак Санта-Клауса и станьте чудом для кого-то.

20. Мечтайте и подготовьте желания, чтобы успеть загадать под бой курантов.